La actividad, impulsada en el marco del Programa Red Local de Apoyos y Cuidados, buscó entregar un espacio de pausa, bienestar y autocuidado a quienes cumplen un rol fundamental en el cuidado de otras personas.
TALTAL — jueves, 22 de enero de 2026. En un entorno natural y de tranquilidad, personas cuidadoras de la comuna participaron en una significativa jornada de relajación, yoga, respiración consciente y sonoterapia, desarrollada en la Plaza Poza La Tortuga, como parte de las acciones del Programa Red Local de Apoyos y Cuidados, orientadas a fortalecer el bienestar físico y emocional de quienes ejercen labores de cuidado.
La actividad se llevó a cabo como un espacio especialmente diseñado para que las personas cuidadoras pudieran detener la rutina diaria, reconectar consigo mismas y acceder a herramientas de autocuidado, reconociendo el impacto físico y emocional que implica su rol cotidiano.
Durante la jornada, las y los participantes realizaron ejercicios de respiración consciente, prácticas suaves de yoga y sesiones de sonoterapia, promoviendo la relajación profunda, la disminución del estrés y el equilibrio emocional, en un ambiente marcado por la calma y el contacto con la naturaleza.
Esta instancia tuvo como principal objetivo valorar y visibilizar la importante labor que desarrollan las personas cuidadoras en la comuna, quienes cumplen un rol esencial en el acompañamiento y apoyo de personas en situación de dependencia, muchas veces postergando su propio bienestar.
Desde la organización destacaron la positiva recepción de la actividad y la participación activa de las y los asistentes, quienes agradecieron la oportunidad de contar con un espacio pensado especialmente para su descanso emocional y autocuidado.
La jornada forma parte de una serie de acciones impulsadas por el Programa Red Local de Apoyos y Cuidados, orientadas a fortalecer las redes comunitarias, promover el bienestar integral y reconocer el trabajo silencioso pero fundamental que realizan las personas cuidadoras en Taltal.